5 sinais que indicam que podes estar a precisar de palmilhas!
Antes de avançarmos para os sinais que indicam que podes estar a precisar de de palmilhas vamos falar de podoposturologia!
Mas afinal o que é a podoposturologia?
A podoposturologia é um ciência que visa, não só a correção do apoio plantar, como a correção da postura através do pé.
É um método que tem como objetivo a reprogramação postural através da prescrição de palmilhas proprioceptivas (posturais) e termomoldáveis (conforto e absorção de impacto), através do input constante dos elementos presentes na palmilha, que ativam o sistema proprioceptivo, promovendo ajustes biomecânicos com impacto no controlo motor do paciente.
Assim, a podoposturologia é uma importante ferramenta de intervenção na prevenção e tratamento de inúmeras patologias músculo-esqueléticas, como: escolioses, lombalgias, hérnias discais, pubalgias, pé plano ou cavo, joelho varo ou valgo, calcâneo valgo ou varo, tendinites do tendão de aquiles e do tendão rotuliano, disfunção da ATM, entre outras.
Como é feita a avaliação?
A avaliação é realizada com a ajuda de uma plataforma de pressão, ligada a um sistema informático, primeiro parado e depois em marcha/corrida. Este sistema tira, digamos que as impressões e os pontos de pressão do pé e depois com esta avaliação, e com testes específicos de podoposturologia, são confecionadas as palmilhas.
Quais são então os sinais que indicam que precisas de utilizar palmilhas:
dores na planta dos pés
cansaço excessivo ao caminhar/correr
calosidades
dor nas articulações
desgaste irregular nos sapatos
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