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5 sinais que indicam que podes estar a precisar de palmilhas!


Antes de avançarmos para os sinais que indicam que podes estar a precisar de de palmilhas vamos falar de podoposturologia!


Mas afinal o que é a podoposturologia?

A podoposturologia é um ciência que visa, não só a correção do apoio plantar, como a correção da postura através do pé.

É um método que tem como objetivo a reprogramação postural através da prescrição de palmilhas proprioceptivas (posturais) e termomoldáveis (conforto e absorção de impacto), através do input constante dos elementos presentes na palmilha, que ativam o sistema proprioceptivo, promovendo ajustes biomecânicos com impacto no controlo motor do paciente.


Assim, a podoposturologia é uma importante ferramenta de intervenção na prevenção e tratamento de inúmeras patologias músculo-esqueléticas, como: escolioses, lombalgias, hérnias discais, pubalgias, pé plano ou cavo, joelho varo ou valgo, calcâneo valgo ou varo, tendinites do tendão de aquiles e do tendão rotuliano, disfunção da ATM, entre outras.


Como é feita a avaliação?


Avaliação realizada com a ajuda de uma plataforma de pressão

A avaliação é realizada com a ajuda de uma plataforma de pressão, ligada a um sistema informático, primeiro parado e depois em marcha/corrida. Este sistema tira, digamos que as impressões e os pontos de pressão do pé e depois com esta avaliação, e com testes específicos de podoposturologia, são confecionadas as palmilhas.


















Quais são então os sinais que indicam que precisas de utilizar palmilhas:

  1. dores na planta dos pés

  2. cansaço excessivo ao caminhar/correr

  3. calosidades

  4. dor nas articulações

  5. desgaste irregular nos sapatos



#Podoposturologia #GFD #GFDFisioterapiaOsteopatia #Palmilhas

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