Fisioterapia e Osteopatia

O GFD Running organizou no dia 20 de setembro, um treino competitivo de 10km e preparámos um arquivo fotográfico "para mais tarde recordar!" Juntaram-se a noós a Corrida do Tejo , o Training the online distance , o RunTejo, o Belenenses e o Jamor Beer Runners! É caso para dizer: que maravilha! A organização foi extraordinaária e queremos desde jaá agradecer a todos quanto nos ajudaram a preparar e a garantir a realizacção deste treino! Sem a vossa participacção nada disto te

Malta das corridas, dia 03 de junho celebra-se o Global Running Day e em todo o mundo, somos já 132 países e quase 9000 pessoas inscritas, iremos fazer aquilo que mais gostamos: correr! Corremos por muitas razões, corremos por muitas causas, corremos até por quem não o pode fazer. Foi assim que o GFD Running, de forma solidária, se juntou à Operação Nariz Vermelho, para contribuir para uma causa nobre, importante e tão necessária. Queremos também nós contribuir para a felicid

💥Vamos festejar o 7.º Aniversário do GFD Running e queremos faze-lo contigo! 🏃🏽‍♀️🏃🏽🏃🏽‍♀️ No próximo dia 25 de Abril, vamos fazer a nossa corrida de 10 km, respeitando todas as regras do isolamento social. 👉🏼Informação Dia da prova: 25 de Abril Início: 10 horas Local da partida e chegada: porta de tua casa Distância: 10Km 👉🏼Regulamento da prova 1. Nesta corrida a participação é aberta a toda a gente! 2. Para participar, só tens de publicar nas redes sociais Facebo

Um conjunto de exercícios fundamentais para os praticantes de corridas, sobre a mobilidade da anca.

Mobilidade, estabilidade e fortalecimento. Foi com esta proposta que, durante este período de isolamento social, demos inicio a uma série de

Quem somos e o que fazemos? O GFD running é um novo conceito de treino para atletas que pretendem correr em segurança, prevenindo lesões. Como posso participar? #GFDrunning